Синюха голубая – королева сна

 

  По легенде, из-за синюхи в древние времена повздорили два греческих правителя. Они оспаривали пальму первенства в открытии лекарственных свойств растения в природе. Потому научное название синюхи в переводе означает «вражда, ссора». А сегодня её способность исцелять от разных болезней общеизвестна.

 

Синюха голубая

  Синюха голубая - уникальное растение, которое известно людям еще с давних времен. Сходство с флоксами очевидно, но лазоревый цвет неповторим. Поэтому ее часто разводят для украшения, иногда и не догадываясь, что владеют сокровищем.

  Чаще всего синюху заваривают при воспалениях органов дыхания, поскольку она хорошо разжижает мокроту и очищает бронхи, легкие от слизи. То же свойство растения используется при простудном кашле. Однако далеко не всем известно, что синюха прекрасно справляется с нарушениями обменных процессов, особенно когда имеются проблемы с высоким холестерином в крови.

  • Людям старше 50 лет время от времени полезно пить ее настой. Он восстанавливает стенки сосудов, что способствует профилактике и лечению атеросклероза.

 

Рецепт

  Настой готовят «холодным» способом: 1 ч. л. измельченных корней залейте 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настаивайте всю ночь, а утром процедите и выпейте в течение дня небольшими глотками после еды.

  • Эффективна синюха и при эпилепсии, бессоннице, головной боли, депрессии. Рекомендуется при неврозах и прочих нервных расстройствах. Для этого 2 ст. л. измельченных корней нужно залить 1 стаканом воды, прокипятить на водяной бане 30 минут, настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Основные места обитания синюхи голубой - европейская часть России, берега озера Байкал, Закавказье. Но и у нас в Сибири она часто встречается по берегам рек.

 

Совет знатока

  • Сделать настойку несложно. Берется корень растения, измельчается и заливается 70%-ным спиртом, после чего настаивается в темном месте 3045 дней. На 10 г измельченного корня синюхи голубой требуется 100 мл спирта. После того как настойка будет готова, ее принимают внутрь по 3-5 ка-пель в небольшом количестве воды. А растирания делать лучше на ночь.

  Только помните, что синюха ускоряет свертываемость крови. Поэтому будьте с ней осторожны при склонности к образованию тромбов и при-меняйте ее в сочетании с разжижающими кровь растениями. Например, с донником.