Борьба с простудой

 

  Существует множество простых в использовании и приготовлении домашних методов, которые создала природа, они замечательно помогают побороть плохое самочувствие и пережить период простудных эпидемий.

  При боли в горле и взрослым и детям очень эффективно помогают полоскания противовоспалительными и антисептическими растворами. Для этой цели отлично подойдут отвар ромашки, эвкалипта, шалфея, календулы. Полоскать нужно свежеприготовленным теплым раствором (0,5 стакана) каждые 1-2 часа. После процедуры не следует принимать пищу в течение 20-25 минут.

  Прекрасным отхаркивающим средством является сироп, приготовленный из черной редьки. В чистом корнеплоде среднего размера аккуратно вырезаем небольшую воронку и добавляем туда мед, затем помещаем в темное место. Образовавшуюся в углублении жидкость употребляем по 1 ст. ложке несколько раз в день.

  Превосходно укрепит иммунитет и придаст сил лимонный напиток с медом. Выжатый сок 1 лимона разбавляем 200 мл.кипятка, даем немного остыть, и в теплый напиток добавляем 1 ч. ложку меда.

  При начинающейся простуде, когда часто воспаляется горло можно пить анисовый чай с успокаивающим и антибактериальным действием. Измельчим 1 ч. ложку семян аниса в ступке, полученный порошок зальем кипятком (600мл.) и прокипятим на слабом огне 5-7 мин, осталось добавить в процеженный теплый (не горячий) отвар мед (по вкусу)

  Если появился насморк, и стало красным горло, чай из липы и ромашки смягчит воспаление, улучшит отделение мокроты. И приготовить его совсем не сложно. Смешиваем 25 гр. высушенных липовых цветков, 25 гр. высушенных цветков ромашки, заливаем кипятком (250 мл.) и настаиваем 5 мин. Теплый чай процеживаем через мелкое сито и добавляем мед.

  Боль и воспаление в пазухах носа можно снять, используя масляные ингаляции. Капаем на носовой платок по 1 капле эвкалиптового, бергамотового, лавандового масел и в течение дня вдыхаем приятный и благотворный запах.

  Уменьшить покраснение и раздражение глаз помогут успокаивающие компрессы из шалфея. Нужно заварить 1 ст. ложку сухого шалфея в 250 мл.воды, настоять 10 мин. и процедить через сито или марлю, потом накладываем на веки ватные тампоны или диски смоченные в настое.

  При воспаленном горле поможет тоненький кусочек чеснока, если его положить на язык и рассасывать.