Лечение неврозов и депрессий
Невроз – это невротическое расстройство, возникающее вследствие важных для личности, травмирующих причин. Состояние невроза проявляется в психоэмоциональном и вегетативно-соматическом нарушении, в снижении общего состояния организма, в повышенной тревожности. К невротическим психическим расстройствам относится также неврастения – истощение нервной системы.
Депрессия - аффективное состояние, природа которой характеризуется общей пассивностью, частичной или полной потерей интереса к жизни и окружающему миру. Статистика неутешительна, депрессии подвергаются все больше и больше людей.
Выделяют несколько основных видов депрессивных состояний:
1. Классическая депрессия – это повышенная тревожность, подавленность, утрата способности получать удовольствие от привычных занятий.
2. Невротическая депрессия – возникает вследствие длительного нахождения под воздействием травмирующей психику ситуации.
3. Психогенная депрессия – формируется у личности вследствие тяжелой внешней психологической травмы, связанной с тягостными личными переживаниями.
4. Послеродовая депрессия – возникает в первый месяц после родов, вследствие тяжелого эмоционального и физического переутомления молодых мам.
5. Циркулярная депрессия – (маниакально депрессивный психоз) возникает при изменении сезонных, климатических или суточных условии.
Самостоятельно бороться с неврозами и депрессией не всегда представляется возможным. Именно в такой момент на помощь приходят специалисты.
Лечение неврозов и депрессивных состояний лучше начинать общением с психотерапевтом. Специалист определит с каким видом невроза или депрессии имеется дело, поможет больному осознать причины депрессии, увидеть жизнь с другой стороны, переоценить свои переживания.
Среди других методов лечения можно выделить следующие.
1. Фармакотерапия – лечение антидепрессантами или другим индивидуально подобранным лекарственным средством.
2. Фототерапия – лечение депрессии белыми лучами света, положительно влияющими на кору головного мозга.
3. Биологическая обратная связь – пациент может в реальном времени наблюдать за состоянием своего организма, следить за показателями кровяного давления, дыхания, сердцебиения. Пациент учится контролировать свое состояние, что положительно влияет на его способность держать себя в руках в любых жизненных ситуациях.
4. Массаж и водная терапия – помогают больному депрессией или неврозом расслабиться, поднимают общий тонус организма, придают силы и бодрость.