Цветотерапия

 

  С помощью цветотерапии можно изменить свое настроение, добавить оптимизма и жизнерадостности, настроить себя на положительное мироощущение, восстановить силы и избавиться от эмоционального напряжения. Для этого существуют простые и эффективные приемы, Например, место, в котором вы проводите значительную часть дня можно оформить стимулирующими тонами.

  Для этого отлично подойдут картины, небольшие светильники, декоративная посуда, подушки, рамки для фотографий того цвета и оттенка, который позволяет вам зарядиться энергией. А любителям утреннего кофе и чая можно использовать кружки насыщенного красного или оранжевого цвета, который подарит прилив сил и бодрости на весь день.

  Еще один отличный способ создать себе превосходное настроение состоит в том, что на своем рабочем месте, дома или в офисе, можно расположить канцелярские принадлежности ярких, любимых цветов, которые создала природа. Если есть возможность вырежьте из плотной цветной бумаги карточки удобного размера, а в моменты усталости и грусти смотрите на них и «заряжайтесь» энергией того цвета, которого вам не хватает.

  Используя методику визуализации и окрашивая помещение воображаемой кистью в приятный цвет, можно расслабиться, привести в порядок свои мысли и чувства. Создайте свой «зеленый уголок»! Ведь живые, зеленые растения, присутствующие в рабочем или домашнем интерьере непременно подарят прилив сил, атмосферу спокойствия и уюта, а цветочные подставки и горшки не сложно оформить яркими, вдохновляющими элементами.

  Прекрасно поднимут настроение композиции из воздушных шаров той цветовой гаммы, которая вам приятна. А чаша с яркими фруктами на столе подарит не только витамины, но и замечательное самочувствие в любое время года. Используя, таким образом, энергетику цвета вы легко создадите себе и своим близким доброе, светлое, позитивное настроение.