В ЧЕМ ЗНАЧИМОСТЬ ЭМОЦИЙ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

     Эмоции являются намного более эволюционно ранним, чем разум, механизмом регуляции нашего поведения. Поэтому они чаще делают пути решения жизненных проблем намного более простыми, чем с использованием разума. Тому, кто следует «советам» эмоций, последние могут добавить энергии, ведь эмоции связаны с человеческой физиологией. А разуму, как известно, подчиняются далеко не все системы. Сильное воздействие эмоций делает такую мощную мобилизацию сил, которую нашему разуму даже близко не получится вызвать.

  Необходимость контролировать свои эмоциональные порывы у человека возникает не от того, что его не устраивает факт возникновения эмоциональных всплесков. Ведь нормальной эффективной деятельности могут препятствовать и бурные эмоции, и, наоборот, отсутствие эмоциональных проявлений. Одинаково неприятно общаться и с тем, кто сильно злится или радуется, и с теми, кто совершенно безразличен эмоционально к происходящему. Люди при помощи интуиции довольно хорошо ощущают эту «золотую середину», которая гарантирует создание благоприятной атмосферы в самых разных ситуациях взаимоотношений. Чуть ли не вся наша житейская мудрость предназначена для того, чтобы избежать эмоциональных крайностей и жить в гармонии с природой.

  Такими очевидными рекомендациями мы постоянно делимся с другими, поскольку прекрасно осознаем, что неконтролируемые эмоции наносят вред и их автору, и его отношениям с окружающими людьми. К сожалению, все эти мудрые советы почти всегда бесполезны. Люди намного чаще поддаются «заражению» неконтролируемыми эмоциями других, чем добиваются полезного воздействия своих советов на эмоционально нестабильных.

  Маловероятно, что человек будет прислушиваться к чужим умным советам, когда у него свой разум оказался полностью бессильным. Да и советуют люди часто одно и то же: «Держи себя в руках», «не поддавайся эмоциональной слабости» и т. п. Пытаясь давить свои эмоции, строго приказывая им, мы часто добиваемся противоположного результата – слабость еще большей делается, а возбуждаемость усиливается. Человек, который не справляется с внутренними переживаниями, старается хотя бы подавить внешние эмоциональные проявления. Но внешнее спокойствие при внутреннем хаосе может обойтись очень дорого: сильные эмоции обрушиваются на организм и наносят ему сильный ущерб, от которого, бывает, сложно оправиться. Поэтому, если человек имеет привычку сохранять спокойствие на виду у всех и всегда, то рано или поздно он может серьезно заболеть.