Лечим себорейный дерматит или угревую сыпь

  

  Угревая сыпь или себорейный дерматит-это заболевание кожи, которое следует лечить у врача. Дома могут помочь дрожжевые маски. Дело в том, что дрожжи богаты витаминами группы В, которые лечат кожу. От них прыщи отлично подсыхают. Это доказано и многократно подтверждено на практике. Эту полезную маску целесообразно делать 2 раза в неделю, а при угревой хронической болезни через день.

  Рецепт
Возьмите прессованные дрожжи и разведите их тёплой простоквашей до состояния густой сметаны. После на 20 минут нанесите на лицо.Не забывайте в течение всего времени смачивать маску. А вот смыть нужно отваром ромашки или ромашковым чаем. Если нет её, то подойдёт и зелёный чай.

  В пищевом рационе обязательно должны быть продукты, содержащие витамины А и Е. Можно пользоваться и аптечными препаратами. Кроме того, внутрь надо принимать витамины группы В. А их очень много в пивных дрожжах. В аптеке они есть в виде таблеток. Диетологи в этом случае дают свои советы: есть меньше сладостей, белого хлеба, острого и копчёного. Ограничить кофе, пряности, спиртные напитки. А вот от овощей , фруктов, соков, ржаного хлеба , кисломолочных продуктов и других натуральных даров природы, только польза для вашей кожи.