Использование биоритмов
в современной жизни
Знание видов, причин и вариантов влияния на живые организмы человечество из поколения в поколение старалось сохранять. Как упоминалось ранее, наблюдения и своеобразные трактовки мы обнаруживаем в текстах древности, первых медицинских руководствах, часто в философских трудах.
Сегодня это багаж знаний значительно утяжелился: многим, не понятным явлениям учёные смогли найти объяснения, сформулировать чёткие рекомендации, как использовать фундаментальные знания на благо человека-сохранение здоровья и поддержание хорошего самочувствия.
Остановимся на нескольких прикладных значениях знаний о биоритмах.
Биоритм физического состояния понятен, необходим и прост при составлении плана или графика подготовки биологической системы к форсмажорным состояниям, несвойственным, перегрузкам. Это необходимо и в случаях напряжённых тренировок. То необходимо для людей определённого круга профессий. Спортсменов. Ведущих здоровый образ жизни.
Знание механизмов и тонкостей изменений процессов и возможностей работы систем органов, позволяет совместить и спланировать, например, тренировки в динамично позитивных фазах подъёма и высокой работоспособности.
Такие подходы всегда приносят ожидаемый результат, вдохновляют. Не ведут к чрезмерным перегрузкам, а затем физическому и эмоциональному спадам.
Отзываются все без исключения системы: от эндокринной до опорно-двигательной. Прибавляется понятие и «Эмоциональный биоритм». А это в любом возрасте и деле 70% успеха.
Никогда не следует забывать, что все виды тренировок следует чередовать: физический цикл, теоретический или интеллектуальный всегда должны обоюдно дополнять друг друга и чередоваться.
Пусть не покажется странным, но творческая деятельность, в любом её проявлении, подвержена воздействию планет и биоритмов не менее сильно. Фантазийное начало тренируется ни сколько не хуже мышечных волокон! Это подтверждают люди творческих профессий: музыканты, живописцы, косторезы, скульпторы, поэты и драматурги, дизайнеры… Особенно полезны эти знания, если поставлена цель работы над собой, формирование или развитие начала творческого. Пусть даже у малыша.
Значимую, творческую, объёмную работу запланируйте на подъёме биоритма, рутинную, физическую на спад.
Тренинги бизнес-успеха сегодня, не без основания, тиражируют подобные методики и технологии, обучают им слушателей. Высокую продуктивность в дальнейшем дают отношения, выстроенные на подъёма эмоционального цикла, биоритмов. Чрезвычайно хорошо, если они у партнёров практически совпадают! Приносят успех такие контакты с малознакомыми людьми, проверенными партнёрами, начальством.
Знакомства, которые случаются в эти фазы, длительны, успешны, не тягостны и всегда долговечны и результативны на совместные идеи.
Категория, которую точно должны интересовать эти знания – студенты, преподаватели, научные сотрудники.
Интеллектуальный биоритм, его положительная фаза благоприятна для поднятия эрудиции, роста интеллекта.
Конечно, мы представляем далеко не полный вариант возможностей знаний биоритмов. Этому вопросу может быть посвящено отдельное исследование. Оно, по праву займёт верхнюю ступеньку в иерархии прикладных значений сведений о резервах всех живых объектов на Земле.
Проявив интерес к теме, каждый может предложить и разработать собственные эффективные методики использования.