Применение вакуумных банок для антицеллюлитного

массажа

 

  • повышенная температура тела;

  • нарушение свертываемости крови;

  • беременность;

  • варикоз;

  • тромбофлебит;

  • наличие родинок и родимых пятен в местах массажа.

  Перед началом вакуумного массажа необходимо проверить целостность банок. Нельзя использовать банки с наличием сколов и трещин.

  Перед процедурой следует подготовить кожу. Для этого стоит принять ванну, душ или посетить сауну. Лучше вакуумный массаж делать на распаренной коже. Далее следует растереть поверхность дермы щеткой или выполнить ручной разогревающий массаж в течение 10 минут. После подготовки кожи можно приступать к применению вакуумных банок.

  Пошаговая инструкция самостоятельного вакуумного массажа:

  1. Подготовить все необходимое для процедуры: банки, масло, безворсовые салфетки для удаления излишков масла, антицеллюлитный крем для окончания процедуры.

  2. Нанести на дерму массажное масло.

  3. Сжать баночку в руке с целью удаления из нее воздуха и приложить к коже. Банка при этом втянет поверхность дермы за счет создания разряженного воздуха.

  4. Массажные движения должны производиться снизу вверх по ходу лимфотока в течение 15-40 минут на каждую область. Нельзя задерживать банку на одном месте слишком долго для предотвращения синяков. Болевые ощущения можно снимать регулированием силы нажатия на банку.

  5. После окончания процедуры стоит растереть кожу антицеллюлитным кремом.

  В результате манипуляции температура кожи увеличена и поверхность гиперемирована за счет усиления кровообращения в капиллярной сети массируемой области. Улучшается отток лимфы и межтканевой жидкости. Для получения эффекта необходимо проведение курса массажа – 15-20 процедур. По мнению специалистов, интервал между процедурами не должен превышать 4 дня.

  Такой массаж в сочетании с физическими упражнениями и правильным питанием ликвидирует застойные явления в проблемных местах и укрепляет соединительную ткань. Кожа в результате становится ровной и эластичной.