Зимний уход за волосами и кожей
Зима – стрессовый период для нашего организма. Больше всего страдает кожа, особенно лица, так как она не прикрыта. В зимний период времени кожа лица требует к себе особенного внимания.
Факторы, которые негативно влияют на кожу зимой:
Температура воздуха ниже нуля;
Резкие перепады температуры;
Пересушенный воздух в помещении;
Ветер.
Главным правилом по уходу за кожей зимой есть то, что любой крем для лица нельзя наносить менее чем за полчаса до выхода с дома. Это связано с тем, что любой крем содержит в себе воду и чтоб не повредить кожу, вода должна испариться или впитаться в клетки.
Также не забываем, что в зимний период кожа требует дополнительного питания. Подобранные средства по уходу за кожей должны подходить вашему типу кожи. Отдавайте предпочтение тем кремам, которые содержат витамины D и E. Если у Вас есть проблема с появлением сосудистых звёздочек, добавьте крем с витамином К.
В зимний период сделайте акцент на питательных масках. Делайте их один-два раза в неделю. А вот использование скрабов и домашний пилинг делайте один раз в неделю.
Если на улице температура нижу нуля, пользуйтесь средствами на жирной основе: жидкая подводка, румяна, кремтени, помада или специальный бальзам для губ. Закрепите макияж рассыпной пудрой.
Детский крем для взрослых враг. В состав таких кремов входят специальные ингредиенты, которые создают своеобразную защитную плёночку. Если кожу детей она защищает, то взрослым она ухудшает состояние кожи.
Пейте как можно больше воды, это поможет нормально работать сальным железам.
Увлажнитель воздуха - ваш друг. Он поможет стабилизировать влажность в доме, тем самым убрав проблему сухости воздуха.
К проблеме сухой кожи также может привести и слишком горячий душ или ванная.
Не забывайте о защите от ультрафиолета. Это проблема не только лета, но и зимы. Выбирайте средства с низким уровнем защиты (например, SPF 15).
Волосы тоже нуждаются в дополнительном уходе.
Первый совет по уходу за волосами в зимнее время это перестать мыть голову каждый день. Такие частые процедуры приводят к тому, что волосы становятся ломкими и слабыми.
Чтобы волосы не теряли своего сияния, минимизируйте использование высокой температуры (не мойте волосы в горячей воде, меньше пользуйтесь феном или утюжком для выравнивания, положите на полку тэрмобигуди). Такие процедуры могут привести к потускнению волос.
Также важно покрывать волосы либо шапкой, либо капюшоном. Для сохранения укладки можно использовать платок.
Еще один совет от косметологов это чаще расчесывайте волосы. Такой процедурой Вы насыщаете волосяные луковицы силой и энергией, а ваши волосы становятся крепче.
Неоднократно женщины зимой сталкиваются еще с одной проблемой. В это время года волосы начинают сильно электризоваться. Помешать этому может только увлажнение. Для решения этой проблемы обзаведитесь специальным спреем-антистатиком.
Правильное питание – залог Вашей красоты. Добавьте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, а также других продуктов, которые будут помогать Вам выглядеть здоровыми.
Данные советы должны помочь вам выглядеть прекрасно в любое время года.