Лимонная мята
Цветы этого растения мелкие и потому собраны в соцветия. Чаще всего чай этого растения заваривают из высушенных одновременно листьев и цветков. Напиток, как никакой другой, успокаивает и помогает уменьшить проблемы пищеварения, вызванные нервным расстройством – избавляет от спазмов в кишечнике и желудке. Снимает отчасти мышечное и эмоциональное напряжение. Чашка такого чая перед сном улучшает его качество, такова его природа.