УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ

  

    Существует много природных средств, помогающих укрепить сердце и защитить его от серьезных и опасных заболеваний. Сердце – это мотор и двигатель нашего организма, он поддерживает непрерывное кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, который поступает из легких, дает возможность тканям избавиться от отходов жизнедеятельности.

  Нарушение работы этого важнейшего органа и сосудов ведет к варикозному расширению вен, повышенному артериальному давлению, стенокардии, аритмии, атеросклерозу и другим серьезным проблемам. Регулярные физические упражнения, здоровый образ жизни и помощь средств подаренных самой природой являются отличным способом профилактики и лечения болезней сердечно-сосудистой системы.
Розмариновое вино. Розмарин не только ароматизирует блюда, но и благотворно влияет на кровообращение.

  Розмарин (15 гр.) заливаем белым вином (750 мл) в бутылке, закупориваем и настаиваем 5 дней. После этого процеживаем через сито в другую бутылку и закупориваем. Принимаем по 1 рюмке (45 мл) за обедом и ужином.
Чай с мелиссой, тмином и валерианой. Этот напиток поможет поддержать работу сердечно-сосудистой системы в сложных стрессовых ситуациях. Для его приготовления смешаем 25 гр. сухих листьев мелиссы, 15 гр. семян тмина, 25 гр. сухого корня валерианы. Заливаем 2 ч. ложки полученной травяной смеси кипятком (250 мл) настаиваем 5-10 мин. и процеживаем. Употребляем по 1 чашке ежедневно.
Успокоить учащенный пульс поможет расслабляющий чай. Нам потребуется сухие корни кровохлебки лекарственной, корни дубровки сухие, сухие листья руты душистой, сухие корни дягиля (всех трав по 25 гр.) и 40 гр. листьев пустырника пятилопастного. После того, как все компоненты будут смешаны, заливаем 2 ч. ложечки смеси кипятком (250 мл) и настаиваем 7-10 мин. Процеживаем и пьем при необходимости по 1 чашке.
При таком заболевании как варикоз вен хорошо снимает усталость и отечность ног, чай приготовленный из свежих «игл» и стеблей хвоща полевого. 1 ч. ложку мелко порезанного хвоща заливаем водой (250 мл) и настаиваем ночь. Полученный настой доводим до кипения и фильтруем. Можно употреблять по 2 чашки в день 2-3 недели.