ВЕРНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ РАСТЯЖЕНИЯХ

  

Резкое неловкое движение, неудачное падение или недостаточная подготовка к предстоящим физическим нагрузкам может вызвать такую болезненную травму как вывих сустава, растяжение или разрыв связок. Но и в этом случае природа спешит к нам на помощь!
Проверенным средством для снятия боли при растяжении является укропная мазь.

  Для ее приготовления измельчаем свежий укроп (4 ст. ложки) и смешиваем его с оливковым маслом (2 ст. ложки) Настаиваем в течение суток и отжимаем через марлю. Расплавляем на водяной бане дробленый пчелиный воск (4 ст. ложки) и аккуратно перемешивая, соединяем все ингредиенты. Получившуюся пасту наносим на болезненное место и оборачиваем бинтом.

  С болью, вызванной растяжением связок и сухожилий хорошо поможет справиться примочка из окопника лекарственного. Готовят ее таким способом. Кипятим 10 мин. свежий корень окопника лекарственного в 1 л воды. В полученном и процеженном через сито отваре смачиваем ткань, которую накладываем на поврежденную мышцу или сустав.