Шалфей и его лечебные свойства

 

  Шалфей – это растение, которое содержит в себе фито эстрогены, вещества, которые очень схожи с гормонами.
Для многих женщин именно фитотерапия может являться последним шансом стать родителями!
С древнейших времен именно шалфей, с его фито эстрогенами, оказывал положительное влияние на женское здоровье и помогал бесплодным парам достичь желаемого результата.
 
  Листья шалфея с давних времен использовались в настойках и отварах. Целебные свойства шалфея очень разнообразны: противовоспалительные, отхаркивающие, успокаивающие, противомикробные. Таким образом, это растение применяется при самых различных заболеваниях: простуда, желудочно-кишечные расстройства, заболевания верхних дыхательных путей.
 
  Шалфей применяется в лечении различных нарушений гормонального фона женщины, благодаря своим фито эстрогенам. Так же шалфей можно применять для завершения лактации, потому что это травянистое растение обладает очень слабым андрогенным свойством.
 
  Женщины, которые страдают от таких нарушений как: болезненная менструация, нестабильный менструальный цикл, тонкий эндометрий – могут принимать настойку шалфея!
 
  И это еще не все положительные свойства этого полезного растения. Обязательно перед приемом шалфея стоит проконсультироваться с вашим личным гинекологом, так у шалфея тоже есть противопоказания.
 
  При встрече с вашим личным врачом, он обязательно должен вам предложить сначала сдать анализы на гормоны, такие как: прогестерон, эстродиол, ФСГ, ЛГ, тестостерон, ТТГ, ДГЭА-С для того, чтобы исключить гипотиреоз и избыток самих эстрогенов! При этих заболеваниях прием шалфея строго запрещен, так он еще больше может усугубить ситуацию и сбить гормональный фон! Если у вас хороший рост фолликулов, но существует недостаток прогестерона, прием шалфея может спровоцировать некоторые болячки!
 
  В наше время шалфей, а точнее его листья продаются в каждой аптеке, либо в пакетиках, либо россыпью. А шалфей, собранный в Крыму особенно полезен, так как Крым один из самых экологически-чистых районов. Один пакет заваривают на стакан горячей воды и пьют 2-3 раза в течение дня.
 
  Каждый день необходимо настаивать новую порцию.
 
  Если, вы принимаете шалфей для лечения бесплодия, то помните, что для наибольшей результативности его пьют в 1–ой фазе после окончания менструации и до наступления овуляции, лечение проводить три месяца, после окончания можно сходить на узи и оценить результат, сделать перерыв в 1 месяц, после чего при необходимости процедуру можно повторить. Так же не стоит забывать, что различные тонизирующие чаи для здоровья дополнительно укрепят ваш организм, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом.

 

  В чем значимость эмоций для человека

   

   Эмоции являются намного более эволюционно ранним, чем разум, механизмом регуляции нашего поведения. Поэтому они чаще делают пути решения жизненных проблем намного более простыми, чем с использованием разума. Тому, кто следует «советам» эмоций, последние могут добавить энергии, ведь эмоции связаны с человеческой физиологией. А разуму, как известно, подчиняются далеко не все системы. Сильное воздействие эмоций делает такую мощную мобилизацию сил, которую нашему разуму даже близко не получится вызвать.

  Необходимость контролировать свои эмоциональные порывы у человека возникает не от того, что его не устраивает факт возникновения эмоциональных всплесков. Ведь нормальной эффективной деятельности могут препятствовать и бурные эмоции, и, наоборот, отсутствие эмоциональных проявлений. Одинаково неприятно общаться и с тем, кто сильно злится или радуется, и с теми, кто совершенно безразличен эмоционально к происходящему. Люди при помощи интуиции довольно хорошо ощущают эту «золотую середину», которая гарантирует создание благоприятной атмосферы в самых разных ситуациях взаимоотношений.

  Чуть ли не вся наша житейская мудрость предназначена для того, чтобы избежать эмоциональных крайностей.

  Такими очевидными рекомендациями мы постоянно делимся с другими, поскольку прекрасно осознаем, что неконтролируемые эмоции наносят вред и их автору, и его отношениям с окружающими людьми. К сожалению, все эти мудрые советы почти всегда бесполезны. Люди намного чаще поддаются «заражению» неконтролируемыми эмоциями других, чем добиваются полезного воздействия своих советов на эмоционально нестабильных.

  Маловероятно, что человек будет прислушиваться к чужим умным советам, когда у него свой разум оказался полностью бессильным. Да и советуют люди часто одно и то же: «Держи себя в руках», «не поддавайся эмоциональной слабости» и т. п. Пытаясь давить свои эмоции, строго приказывая им, мы часто добиваемся противоположного результата – слабость еще большей делается, а возбуждаемость усиливается.

  Человек, который не справляется с внутренними переживаниями, старается хотя бы подавить внешние эмоциональные проявления. Но внешнее спокойствие при внутреннем хаосе может обойтись очень дорого: сильные эмоции обрушиваются на организм и наносят ему сильный ущерб, от которого, бывает, сложно оправиться.

  Поэтому, если человек имеет привычку сохранять спокойствие на виду у всех и всегда, то рано или поздно он может серьезно заболеть.

 

Где Вы живете и работаете?

 

  В настоящее время существует несколько исследований, в которых обосновано вредное воздействие на легкие воздуха промышленных городов: один год жизни в городе по отрицательному воздействию на легочную ткань равен выкуриванию 20 сигарет в день в течение года.

  По данным Американской пульмонологической ассоциации, загрязнённый воздух может способствовать появлению респираторных и кардиоваскулярных заболеваний, а также усугублять их течение, заставляя легкие и сердце работать с напряжением, вызывает уменьшение объема выдыхаемого воздуха, повреждает клетки респираторной системы, способствует развитию таких заболеваний, как бронхит, эмфизема и рак легких.

  Неважно, что какая-то часть жизни уже прошла: никогда не поздно стараться попасть туда, где воздух более благоприятен для вашего дыхания. Вряд ли человеку, прожившему 30—40 лет в каком-то одном месте, так легко изменить место своего жительства, но для лиц с патологией дыхательной системы это актуально. И если вы живете в загрязненной атмосфере, можно попытаться уехать из этого экологически неблагополучного района, или если вы курите, вы должны бросить курить. Место жительства играет большую роль в том, какая у вас восприимчивость к заболеваниям типа пневмонии и каково вообще состояние ваших легких.

  Холодная сырая погода способствует периодическим обострениям бронхита у лиц, страдающих хроническим процессом в легких. Иногда этим людям может помочь только перемена климата на сухой и теплый. Это справедливо и для таких аллергических состояний, как сенная лихорадка или астма. Как известно, с давних времен, теплый и сухой климат наиболее благоприятен для лиц, страдающих данной патологией. Течение этих заболеваний тяжелее протекает в районах с загрязненным воздухом, сырым климатом — состояние больных усугубляется.

  Работа на так называемых вредных производствах, безусловно, отрицательно сказывается на функциональных возможностях легких. Рабочие металлургических, алюминиевых комбинатов, хлопкоперерабатывающих фабрик и фабрик, производящих синтетические волокна, заводов по производству сахара или талька особенно подвержены профзаболеваниям — работы на подобных предприятиях приводят к пневмокониозу.

  Эластичность легочной ткани при этом заболевании снижается, в легких оседают частицы порошка — вследствие чего имеет место затруднение дыхания или развивается кашель. Курение при наличии профвредностей усугубляет риск развития пневмокониоза. При работе на таких производствах даже некурящим (а курящим — безусловно) необходима защита от попадания в легочную ткань вредных веществ, частиц, разрушающих ее и способствующих развитию заболеваний. Необходимо носить защищающую одежду и сводить к минимуму время контакта с вредными примесями, присутствующими в окружающем воздухе..

                       

                Где Вы живете и работаете?

   

  В настоящее время существует несколько исследований, в которых обосновано вредное воздействие на легкие воздуха промышленных городов: один год жизни в городе по отрицательному воздействию на легочную ткань равен выкуриванию 20 сигарет в день в течение года.

  По данным Американской пульмонологической ассоциации, загрязнённый воздух может способствовать появлению респираторных и кардиоваскулярных заболеваний, а также усугублять их течение, заставляя легкие и сердце работать с напряжением, вызывает уменьшение объема выдыхаемого воздуха, повреждает клетки респираторной системы, способствует развитию таких заболеваний, как бронхит, эмфизема и рак легких.

  Неважно, что какая-то часть жизни уже прошла: никогда не поздно стараться попасть туда, где воздух более благоприятен для вашего дыхания. Вряд ли человеку, прожившему 30—40 лет в каком-то одном месте, так легко изменить место своего жительства, но для лиц с патологией дыхательной системы это актуально. И если вы живете в загрязненной атмосфере, можно попытаться уехать из этого экологически неблагополучного района, или если вы курите, вы должны бросить курить.

  Место жительства играет большую роль в том, какая у вас восприимчивость к заболеваниям типа пневмонии и каково вообще состояние ваших легких. Холодная сырая погода способствует периодическим обострениям бронхита у лиц, страдающих хроническим процессом в легких. Иногда этим людям может помочь только перемена климата на сухой и теплый. Это справедливо и для таких аллергических состояний, как сенная лихорадка или астма. Как известно, с давних времен, теплый и сухой климат наиболее благоприятен для лиц, страдающих данной патологией. Течение этих заболеваний тяжелее протекает в районах с загрязненным воздухом, сырым климатом — состояние больных усугубляется.

Работа на так называемых вредных производствах, безусловно, отрицательно сказывается на функциональных возможностях легких. Рабочие металлургических, алюминиевых комбинатов, хлопкоперерабатывающих фабрик и фабрик, производящих синтетические волокна, заводов по производству сахара или талька особенно подвержены профзаболеваниям — работы на подобных предприятиях приводят к пневмокониозу. Эластичность легочной ткани при этом заболевании снижается, в легких оседают частицы порошка — вследствие чего имеет место затруднение дыхания или развивается кашель. Курение при наличии профвредностей усугубляет риск развития пневмокониоза.

  При работе на таких производствах даже некурящим (а курящим — безусловно) необходима защита от попадания в легочную ткань вредных веществ, частиц, разрушающих ее и способствующих развитию заболеваний. Необходимо носить защищающую одежду и сводить к минимуму время контакта с вредными примесями, присутствующими в окружающем воздухе..

 

Салон дома

 

  За последние годы я сильно поправилась. И, как водится, тут же возникли проблемы со здоровьем. Стоило немного пройтись пешком, как начинала мучить сильная боль в пятке. Врач сказал, что это вызвано воспалением в стопе. Лишний вес и отложение солей привели к образованию костного нароста, вот такой неприятный сюрприз природы...  

  Вылечить пяточную шпору мне помогли горячие парафиновые ванночки. Это вещество нефтяного происхождения отлично держит тепло. Высокая температура приводит к расширению сосудов, усилению кровообращения, удлинению сухожилий.


  Аптечный парафин растапливала на водяной бане, немного остужала. Переливала в подходящую ёмкость, накрывала сверху тканью и ставила на неё ногу с пяточной шпорой. Держала до остывания парафина. Процедуру проводила ежедневно одну неделю.