Первая группа крови положительная

 

  Людей этой категории природа наделила глубокой силой иммунитета. Значительный показатель содержания соляной кислоты в желудке отлично переваривает белковую пищу животного происхождения и растительного. Потому в их рацион необходимо включать мясо наземных (за исключением свинины) и морских животных. Субпродукты очень хороши для этой группы, а вот икра рыб, с максимальным содержанием белка, не полезна.

  У этой группы имеется склонность к тиреоидизму. Это означает, что щитовидная железа часто вырабатывает недостаточное количество гормонов для нормального протекания процесса обмена веществ. Логично ограничить или исключить продукты так же замедляющие эти процессы. Известно, что это является одной из причин накопления излишков веса.

  Откажитесь от яиц различных птиц и блюд с их использованием, зерновых, мучных и молочных продуктов. Особенно козьего молока и сыров. Пойдут на пользу и приведут вес в норму бобовые, грибы, овощи, у которых употребляются листья. Из фруктов предпочтение отдайте сладким сливам и инжиру, финикам.

  Из напитков – пиво на хмелю, зелёный чай и зрелое вино, белое. Исключите совсем кофе и чёрный чай.