Здоровый  образ жизни

 

  Здоровый образ жизни – термин ёмкий и многогранный! Но к сожалению, многие наполняют его куцим смыслом: пью-не пью, разборчив ли в связях, курю-не курю…

  На самом деле это характерный образ организации социальных и экономических отношений, который проявляется в поведении, интересах, ценностях, деятельности, общении человека. Образ жизни, направленный на предупреждение болезней и укрепление здоровья, называют здоровым образом жизни. Он является фундаментом для благополучной жизни и деятельности человека, для эффективного выполнения своих общественных функций, для полноценного участия в жизни семьи и трудовой деятельности.

  Можно выделить 3 уровня на которых происходит становление образа жизни.

  Социальный. Включает в себя комплекс мер, направленных на популяризацию, пропаганду, рекламу здорового образа жизни, а также систему информационных и просветительских мероприятий.

  Инфраструктурный. Характеризуется наличием организаций и учреждений, которые способствуют обеспечению комфортной и рациональной жизни человека.

  Личностный. Базируется на концепции индивидуальных ценностей человека (моральных, интеллектуальных, эмоциональных)