В чем значимость эмоций для человека

   Эмоции являются намного более эволюционно ранним, чем разум, механизмом регуляции нашего поведения. Поэтому они чаще делают пути решения жизненных проблем намного более простыми, чем с использованием разума. Тому, кто следует «советам» эмоций, последние могут добавить энергии, ведь эмоции связаны с человеческой физиологией. А разуму, как известно, подчиняются далеко не все системы. Сильное воздействие эмоций делает такую мощную мобилизацию сил, которую нашему разуму даже близко не получится вызвать.

  Необходимость контролировать свои эмоциональные порывы у человека возникает не от того, что его не устраивает факт возникновения эмоциональных всплесков. Ведь нормальной эффективной деятельности могут препятствовать и бурные эмоции, и, наоборот, отсутствие эмоциональных проявлений. Одинаково неприятно общаться и с тем, кто сильно злится или радуется, и с теми, кто совершенно безразличен эмоционально к происходящему. Люди при помощи интуиции довольно хорошо ощущают эту «золотую середину», которая гарантирует создание благоприятной атмосферы в самых разных ситуациях взаимоотношений.

  Чуть ли не вся наша житейская мудрость предназначена для того, чтобы избежать эмоциональных крайностей.

  Такими очевидными рекомендациями мы постоянно делимся с другими, поскольку прекрасно осознаем, что неконтролируемые эмоции наносят вред и их автору, и его отношениям с окружающими людьми. К сожалению, все эти мудрые советы почти всегда бесполезны. Люди намного чаще поддаются «заражению» неконтролируемыми эмоциями других, чем добиваются полезного воздействия своих советов на эмоционально нестабильных.

  Маловероятно, что человек будет прислушиваться к чужим умным советам, когда у него свой разум оказался полностью бессильным. Да и советуют люди часто одно и то же: «Держи себя в руках», «не поддавайся эмоциональной слабости» и т. п. Пытаясь давить свои эмоции, строго приказывая им, мы часто добиваемся противоположного результата – слабость еще большей делается, а возбуждаемость усиливается.

  Человек, который не справляется с внутренними переживаниями, старается хотя бы подавить внешние эмоциональные проявления. Но внешнее спокойствие при внутреннем хаосе может обойтись очень дорого: сильные эмоции обрушиваются на организм и наносят ему сильный ущерб, от которого, бывает, сложно оправиться.

  Поэтому, если человек имеет привычку сохранять спокойствие на виду у всех и всегда, то рано или поздно он может серьезно заболеть.

Где Вы живете и работаете?

  В настоящее время существует несколько исследований, в которых обосновано вредное воздействие на легкие воздуха промышленных городов: один год жизни в городе по отрицательному воздействию на легочную ткань равен выкуриванию 20 сигарет в день в течение года.

  По данным Американской пульмонологической ассоциации, загрязнённый воздух может способствовать появлению респираторных и кардиоваскулярных заболеваний, а также усугублять их течение, заставляя легкие и сердце работать с напряжением, вызывает уменьшение объема выдыхаемого воздуха, повреждает клетки респираторной системы, способствует развитию таких заболеваний, как бронхит, эмфизема и рак легких.

  Неважно, что какая-то часть жизни уже прошла: никогда не поздно стараться попасть туда, где воздух более благоприятен для вашего дыхания. Вряд ли человеку, прожившему 30—40 лет в каком-то одном месте, так легко изменить место своего жительства, но для лиц с патологией дыхательной системы это актуально. И если вы живете в загрязненной атмосфере, можно попытаться уехать из этого экологически неблагополучного района, или если вы курите, вы должны бросить курить. Место жительства играет большую роль в том, какая у вас восприимчивость к заболеваниям типа пневмонии и каково вообще состояние ваших легких.

  Холодная сырая погода способствует периодическим обострениям бронхита у лиц, страдающих хроническим процессом в легких. Иногда этим людям может помочь только перемена климата на сухой и теплый. Это справедливо и для таких аллергических состояний, как сенная лихорадка или астма. Как известно, с давних времен, теплый и сухой климат наиболее благоприятен для лиц, страдающих данной патологией. Течение этих заболеваний тяжелее протекает в районах с загрязненным воздухом, сырым климатом — состояние больных усугубляется.

  Работа на так называемых вредных производствах, безусловно, отрицательно сказывается на функциональных возможностях легких. Рабочие металлургических, алюминиевых комбинатов, хлопкоперерабатывающих фабрик и фабрик, производящих синтетические волокна, заводов по производству сахара или талька особенно подвержены профзаболеваниям — работы на подобных предприятиях приводят к пневмокониозу.

  Эластичность легочной ткани при этом заболевании снижается, в легких оседают частицы порошка — вследствие чего имеет место затруднение дыхания или развивается кашель. Курение при наличии профвредностей усугубляет риск развития пневмокониоза. При работе на таких производствах даже некурящим (а курящим — безусловно) необходима защита от попадания в легочную ткань вредных веществ, частиц, разрушающих ее и способствующих развитию заболеваний. Необходимо носить защищающую одежду и сводить к минимуму время контакта с вредными примесями, присутствующими в окружающем воздухе..

                Где Вы живете и работаете?

  В настоящее время существует несколько исследований, в которых обосновано вредное воздействие на легкие воздуха промышленных городов: один год жизни в городе по отрицательному воздействию на легочную ткань равен выкуриванию 20 сигарет в день в течение года.

  По данным Американской пульмонологической ассоциации, загрязнённый воздух может способствовать появлению респираторных и кардиоваскулярных заболеваний, а также усугублять их течение, заставляя легкие и сердце работать с напряжением, вызывает уменьшение объема выдыхаемого воздуха, повреждает клетки респираторной системы, способствует развитию таких заболеваний, как бронхит, эмфизема и рак легких.

  Неважно, что какая-то часть жизни уже прошла: никогда не поздно стараться попасть туда, где воздух более благоприятен для вашего дыхания. Вряд ли человеку, прожившему 30—40 лет в каком-то одном месте, так легко изменить место своего жительства, но для лиц с патологией дыхательной системы это актуально. И если вы живете в загрязненной атмосфере, можно попытаться уехать из этого экологически неблагополучного района, или если вы курите, вы должны бросить курить.

  Место жительства играет большую роль в том, какая у вас восприимчивость к заболеваниям типа пневмонии и каково вообще состояние ваших легких. Холодная сырая погода способствует периодическим обострениям бронхита у лиц, страдающих хроническим процессом в легких. Иногда этим людям может помочь только перемена климата на сухой и теплый. Это справедливо и для таких аллергических состояний, как сенная лихорадка или астма. Как известно, с давних времен, теплый и сухой климат наиболее благоприятен для лиц, страдающих данной патологией. Течение этих заболеваний тяжелее протекает в районах с загрязненным воздухом, сырым климатом — состояние больных усугубляется.

Работа на так называемых вредных производствах, безусловно, отрицательно сказывается на функциональных возможностях легких. Рабочие металлургических, алюминиевых комбинатов, хлопкоперерабатывающих фабрик и фабрик, производящих синтетические волокна, заводов по производству сахара или талька особенно подвержены профзаболеваниям — работы на подобных предприятиях приводят к пневмокониозу. Эластичность легочной ткани при этом заболевании снижается, в легких оседают частицы порошка — вследствие чего имеет место затруднение дыхания или развивается кашель. Курение при наличии профвредностей усугубляет риск развития пневмокониоза.

  При работе на таких производствах даже некурящим (а курящим — безусловно) необходима защита от попадания в легочную ткань вредных веществ, частиц, разрушающих ее и способствующих развитию заболеваний. Необходимо носить защищающую одежду и сводить к минимуму время контакта с вредными примесями, присутствующими в окружающем воздухе..

Салон дома

  За последние годы я сильно поправилась. И, как водится, тут же возникли проблемы со здоровьем. Стоило немного пройтись пешком, как начинала мучить сильная боль в пятке. Врач сказал, что это вызвано воспалением в стопе. Лишний вес и отложение солей привели к образованию костного нароста, вот такой неприятный сюрприз природы...  

  Вылечить пяточную шпору мне помогли горячие парафиновые ванночки. Это вещество нефтяного происхождения отлично держит тепло. Высокая температура приводит к расширению сосудов, усилению кровообращения, удлинению сухожилий.

  Аптечный парафин растапливала на водяной бане, немного остужала. Переливала в подходящую ёмкость, накрывала сверху тканью и ставила на неё ногу с пяточной шпорой. Держала до остывания парафина. Процедуру проводила ежедневно одну неделю.