Салат от бессонницы
Если вам трудно уснуть или вы мучаетесь от того, что просыпаетесь по несколько раз за ночь, попробуйте разнообразить свое меню зеленью природы.
В любом супермаркете мы видим на полках в течение всего года кудрявые кустики нежной салатной зелени в маленьких горшочках. Разных оттенков зелёного цвета, разной величины и структуры, формы листьев. Изумрудная зелень завораживает и просится к нам на стол. Они не только вкусны и любимы всеми, даже детьми, но и, кроме витаминной кладовой, обладают и другими уникальными свойствами.
Рецепт
Возьмите 7 ст. л. высушенных и измельченных салатных листьев и залейте их 1 стаканом кипятка. Как положено, оставьте настаиваться 2 часа. После тщательно отцедите. И перед сном принимайте. Морфей не заставит себя долго ждать!