Синюха голубая – нервы сбережёт

 

  Нервы надо беречь – это понятно. Но совсем оградить себя себя от душевных мук и переживаний нельзя. Зато можно помочь минимизировать губительные последствия любого стресса с помощью растения синюхи голубой и ее природы. Вот рецепт, проверенный годами.

  Рецепт - Залейте 0,6 л воды 1 ст. л. измельченных корней синюхи голубой и прокипятите 30 минут. К горячему отвару добавьте 2 ст. л. смеси из цветков боярышника, мелиссы, шишек хмеля (можно и пустырника). Накройте посуду крышкой и оставьте на полчаса настаиваться. Затем процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день, а в 4-й раз - перед сном. Не принимайте на пустой желудок, лучше в перерывах между едой.

  Это снадобье успокаивает нервы и делает голову ясной, возвращая способность здраво смотреть на все, что происходит. Вскоре вы сможете не реагировать мгновенно на стрессовую ситуацию. А ведь часто мы взрываемся из-за пустяков, и нервы страдают. Этот рецепт как раз и помогает в таких случаях.